TALLER
MP organizó una jornada de desestrés con el arte como terapia
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, Medicina Personalizada (MP) buscó habilitar espacios para dialogar, quitar etiquetas y desactivar distintos tabúes que puedan existir sobre el equilibrio emocional y psicológico. El arte como terapia es una práctica que ha demostrado beneficios significativos para el bienestar de las personas.
En el piso 22 del WTC Free Zone se llevó a cabo el Taller de Arteterapia, dictado por la artista visual, arquitecta y docente Rosina Peluffo, quien cuenta con un taller llamado 6B, donde se dan cursos visuales y de grabado. El jueves 19 de octubre, se creó un espacio propicio para la relajación, expresión de emociones y estímulo de sentidos a través de la creatividad.
En el taller se trabajaron dos técnicas, según la consigna: “la primera basada en el uso de crayolas y tintas, donde se invitó a usar crayola blanca sobre una hoja blanca para dibujar de manera libre buscando la no inhibición y el encuentro de las expresiones primarias. Al pasar la tinta al agua se descubre la imagen, reflejando lo inesperado. Dentro de esa misma técnica se incorporó la crayola negra para dar paso a nuevas figuras. En segundo lugar, se introdujo la monocopia con una matriz de vidrio. Consiste en que, de forma espontánea, se trabaje sobre el vidrio con tinta, invitando a realizar distintas expresiones. Luego se coloca el papel sobre el vidrio y de este modo se obtiene una única copia”.
Fue una linda experiencia para todas las asistentes, en la que incentivaron su creatividad mientras incorporaron herramientas para su día a día.
Fotos: Valentina Weikert
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