Cómo nos movemos

Deportología: la especialidad médica que ayuda a cada persona a encontrar su mejor manera de hacer ejercicio

Desde lesiones musculares hasta la búsqueda de orientación profesional sobre cómo comenzar a practicar un deporte, los motivos de consulta pueden ser diversos
Publicado el 17.04.2024  - 7 minutos
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Por Federica Chiarino Vanrell
@federicachiarino

Para caminar de un punto a otro, lo más eficiente —dentro de lo posible— es ir en línea recta. Ningún adulto se desvía ni hace curvas si no es necesario. Pero el niño pequeño zangolotea, va y viene. Puede hacer no una, sino varias curvas para llegar de un punto a otro. Se para, se sienta, hace una pausa, retrocede, vuelve. En las primeras etapas, en los primeros pasos, el gasto energético que le implica trasladarse es mayor que el del adulto. Se trata de un movimiento algo primitivo, algo salvaje, que dura poco en ese estado. Dura poco porque pronto empiezan a surgir varios condicionamientos. Primero, culturales, o de costumbres de los propios padres, muchas veces. “Levantate­ del piso”. “Ponete los zapatos”. “Te vas a caer”. “¡Quedate quieto!”. “¡Cuidado!”.

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