Ejercitar la cara

Yoga facial: un nuevo y discutido antiage

Publicado el 27.12.2020 07:00  - 12 minutos
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Por María Inés Fiordelmondo

Hay quienes dicen que la cara es un espejo de las emociones. A través de un ceño fruncido se recibe  unmensaje de estrés, enojo o foco extremo. Por el contrario, una frente relajada redunda en una mirada que transmite calma. Los expertos en psicomorfología -que estudia la relación entre las características faciales y la personalidad- señalan que con los años, la apariencia de la cara va cambiando conforme no solo a la genética, sino también a los sentimientos predominantes. Apuntan que las arrugas y el estado de un rostro son el resultado del movimiento repetido de ciertos músculos y la cantidad de tiempo que se mantuvo una misma expresión. Es muy probable entonces que a una persona seria se le marquen las arrugas hacia abajo. Por el contrario, la risa libera tensiones y reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés y uno de los principales enemigos en el ámbito de la estética.

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