SOLO QUIERO DORMIR

El insomnio es la patología de sueño más frecuente en el mundo, y afecta más a las mujeres

Publicado el 22.11.2019  - 10 minutos
Por Elena Risso

Querer dormir y no poder hacerlo es frustrante. La impotencia de ver cómo los minutos se convierten en horas puede resultar desesperante. Un ruido exterior que rompe la calma nocturna, un ronquido de la persona que duerme al lado, las ganas de ir al baño, o simplemente el abrir los ojos cuando deberían estar cerrados pueden ser el desencadenante de una tortuosa vigilia. Si es una noche, vaya y pase, pero cuando la situación se repite con el correr de los días termina convirtiéndose en un problema.

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