La otra epidemia
Cómo diferenciar el miedo sano del crónico y cómo evitar que afecte al sistema inmune
Esta emoción, tan necesaria para la supervivencia, puede ser muy perjudicial si se prolonga en el tiempo; el temor crónico no solo baja las defensas, sino que se relaciona directamente con la aparición de enfermedades. Por fortuna, existen herramientas para desactivarlo
La gacela pasta, tranquila, hasta que un grupo de su especie irrumpe la escena. Saltan y levantan la tierra con sus patas largas y ágiles a una velocidad que parece alcanzar su pico. Ahora la que segundos antes se alimentaba en paz también corre por su vida junto a la manada, aunque no sabe de qué está escapando, pues no llega a ver al guepardo.
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Pablo de María 1015